2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
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542 kcal
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지방: 36.91g | 단백질: 31.77g | 탄수화물: 26.30g.
점심 식사: Black Tea. 저녁 식사: Mashed Cauliflower, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Cherry Tomatoes, Broccoli, Brussels Sprouts, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). 간식/기타: Fresh & Easy Raw Whole Cashews. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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