mellicom님의 저널, 2022년 04월 2일

die ersten 15 kg sind weg...💪
145 kg 지금까지 감소한: 15 kg.    남은양: 45 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
2023 kcal 지방: 88.07g | 단백질: 64.73g | 탄수화물: 242.07g.   점심 식사: Milch 1,5%, Kaffee, Sweet Chili Sauce, Lidl Seele, Weißkrautsalat, Chicken Nuggets. 저녁 식사: Delikato Delikatess Majonäse, Sehne Feuerbrot, REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen, Ketchup, Putenschnitzel, Pommes Frites, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce. 더보기
2355 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

67명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Herzlichen Glückwunsch 🎈🎉🎊 
2022년 04월 2일 작성이: backamo1
👍👍👍 
2022년 04월 2일 작성이: ines-h
Wow 👍🏻 
2022년 04월 2일 작성이: nudeltussi
Klasse.👏👏👏 Herzlichen Glückwunsch 🏆🏅 
2022년 04월 2일 작성이: Jule Go !
Ich danke euch. Hab noch nen weiten Weg vor mir. Aber mit euch schaff ich das..😊  
2022년 04월 3일 작성이: mellicom
Tolle Leistung, da hast du ja drei Monate voll durchgezogen 💪💪💪 Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und alles Gute auf deinem Weg 🍀 
2022년 04월 4일 작성이: Hey Apple!
Klasse💪👍👍 Toll gemacht, dann kann es weiter gehen🍀🍀🍀 
2022년 04월 7일 작성이: sassi.68

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mellicom님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유