2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1811 kcal
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지방: 100.27g | 단백질: 77.50g | 탄수화물: 115.91g.
아침 식사: DIA Pão de Queijo Tradicional, Café, Leite Integral. 점심 식사: Peixe Empanado Frito, Quiabo, Bife de Carne de Vaca, Frimesa Linguiça Toscana, Ovo Frito. 저녁 식사: Vinho Merlot, Queijo Meia Cura, Marba Mortadela Defumada, Pão Francês. 간식/기타: Ofner Coxinha de Frango com Catupiry. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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