2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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802 kcal
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지방: 34.84g | 단백질: 61.44g | 탄수화물: 84.71g.
아침 식사: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Rebus, Buncis. 점심 식사: Telur Rebus. 저녁 식사: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe, Buncis. 더보기
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1856 kcal
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운동:
이소라 - 5 분, 설거지 - 2 분, 잎을 긁어 모아 - 5 분, 휴식 - 17 시간 48 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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