2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 49.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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1670 kcal
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지방: 49.00g | 단백질: 165.00g | 탄수화물: 142.00g.
아침 식사: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Mint Chocolate. 점심 식사: Sara Lee Buffalo Style Chicken Breast, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Thomas' Original English Muffins. 저녁 식사: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Fresh Frozen Stir Fry Vegetables, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Wal-Mart Medium Shrimp. 간식/기타: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Mint Chocolate. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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