2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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1216 kcal
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지방: 37.49g | 단백질: 84.55g | 탄수화물: 135.04g.
아침 식사: Açúcar, Itacolomy Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro. 점심 식사: Fugini Molho de Tomate, Ama Vita Batata Palha, Camil Feijão Carioca Cozido, Nestlé Creme de Leite, Copacol Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva. 저녁 식사: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Copacol Peito de Frango Desfiado, Yoki Batata Palha Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Fugini Molho de Tomate, Predilecta Milho Verde em Conserva. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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