2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.4 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
|
1186 kcal
|
지방: 36.97g | 단백질: 96.57g | 탄수화물: 121.62g.
아침 식사: Fit Active Сироп Карамельный, Mary Jane's Фундучная Паста без Добавок, Кукурузная Каша, Десерт с манго и семенами чиа. 점심 식사: Круглое Лето Фасоль Стручковая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пирог с курицей и грибами. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Fit Active Сироп Карамельный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. 간식/기타: Рот Фронт Карамель Барбарис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Паштет из нута и грецких орехов, Живой Продукт Урбеч из Амаранта, Pretto Сыр Рикотта, Ржаной Хлеб. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|