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Karen2222
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2011년 04월 17일
Karen2222님의 저널, 2011년 04월 17일
Karen2222 님의 프로필
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2011년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.8 kg
지금까지 감소한:
2.0 kg
.
남은양:
9.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2011년 04월 17일:
1792 kcal
지방: 52.50g | 단백질: 72.00g | 탄수화물: 264.75g.
아침 식사:
jumbo popping corn, Lite Syrup, Nutri-Grain Low Fat Waffles.
저녁 식사:
Footlong Veggie Delite.
간식/기타:
Milk Chocolate Marshmallow Eggs, Peeps.
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2199 kcal
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 8 분, 가사 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 22 분, 숙면 - 8 시간.
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