2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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1923 kcal
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지방: 128.08g | 단백질: 86.99g | 탄수화물: 99.49g.
아침 식사: Siamar Pasta de Amendoim Integral, Abacate. 점심 식사: Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Tirolez Requeijão Cremoso, Queijo Meia Cura, Yoki Fubá, Rosa Branca Farinha de Trigo, Ovo. 저녁 식사: Vinho Merlot, Santa Helena Amendoim Japonês , Queijo Provolone. 간식/기타: Qualy Manteiga Extra com Sal, Sabor de Minas Torresmo, Queijo Provolone, Queijo Meia Cura. 더보기
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안정된 체중
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