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Goal met! Now to see if I can actually maintain this for more than a few days. :)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 23일:
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1374 kcal
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지방: 45.29g | 단백질: 91.84g | 탄수화물: 141.98g.
아침 식사: Hard Boiled Egg Whites. 점심 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Strawberry Preserves, Channel Catfish (Farmed), Biscuit, Green Beans, Fried Okra. 저녁 식사: Meatless Fried Rice, Cooked Carrots (from Canned), Hibachi Shrimp. 간식/기타: strawberries. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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 댓글
Great job CJ! How does it feel????
2011년 04월 24일 작성이: amethystmist98
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2011년 04월 24일 작성이: Helewis
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Ironically my back has started aching. I thought when you lost weight these things weren't supposed to be a problem. :) But feels very nice, and weird that I don't have to be quite as restrictive on my eating.
2011년 04월 24일 작성이: Cjsutherland
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