2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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1810 kcal
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지방: 80.02g | 단백질: 66.52g | 탄수화물: 152.87g.
아침 식사: Bolo de Laranja, Café. 점심 식사: Madero Batata Frita, Madero Cheeseburger Clássico. 저녁 식사: Macarrão a Bolonhesa, Frimesa Salame Italiano, Queijo Provolone, Vinho Merlot, Espumante. 간식/기타: Leite Integral, Bolo de Laranja, Queijo Provolone. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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