2011년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.3 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 46.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 22일:
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2243 kcal
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지방: 97.21g | 단백질: 88.49g | 탄수화물: 276.23g.
아침 식사: Apples. 점심 식사: Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Deli Style Sliced Provolone Cheese, deli cuts oven-roasted turkey breast, thin sliced 21 whole grains killer light 65 calorie bread. 저녁 식사: Egg, Strawberry Jam, 1/3 Less Fat Cream Cheese, Sour Cream, Chunky Medium Salsa, Egg White, macadamia pancake sub egg whites, chipotle chorizo chicken sausage with mango and adobo. 간식/기타: 100% Natural Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, thin sliced 21 whole grains killer light 65 calorie bread, Milk Chocolate with Marshmallow Flavored Creme Peepsters, Mini Eggs Milk Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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