2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
|
1763 kcal
|
지방: 60.97g | 단백질: 103.77g | 탄수화물: 207.24g.
아침 식사: King Fish Сельдь по-Домашнему, Fazer Хлеб Бурже, Кекс банановый с курагой (другая мука), ULISS Цикорий, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт. 점심 식사: Кекс банановый с курагой (другая мука), Суп чечевичный с копчёном окороком. 저녁 식사: Перекрёсток Морковь по-Корейски, Экомилк Сметана 15%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Филе Куриное Отварное. 간식/기타: Окей Банан, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Ширин Финики с Косточкой, Творожные ватрушки с сыром и чесноком. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|