2014년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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146.0 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 57.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 28일:
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2112 kcal
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지방: 87.24g | 단백질: 94.59g | 탄수화물: 250.00g.
아침 식사: Subway 6" Black Forest Ham, Egg White & Cheese. 점심 식사: Bananas, On The Border Chips and Salsa, Rosarita Refried Beans, Baja Fresh Mexican Grill Baja Burrito - Steak. 간식/기타: Dairy Queen Chocolate Cone (Large). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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 댓글
Good job, fellow Hoosier! Keep it up!
2014년 06월 28일 작성이: jwill77nc2
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