2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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1213 kcal
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지방: 57.42g | 단백질: 33.28g | 탄수화물: 150.97g.
아침 식사: Banano, Café. 점심 식사: Tarta de Verdura. 저녁 식사: Cucurucho, Helado, Queso Cremoso, Bimbo Rapiditas Light, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tomates, Zapallo Hervido. 간식/기타: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces. 더보기
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1412 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 분, 휴식 - 15 시간 58 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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