2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
|
2588 kcal
|
지방: 134.74g | 단백질: 112.89g | 탄수화물: 176.31g.
아침 식사: Tirolez Queijo Reino, Fazenda Bela Vista Leite Integral. 점심 식사: Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Couve Manteiga Crua, Charque, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Frimesa Salame Italiano, Tirolez Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Reino, Santa Helena Amendoim Japonês , Fugini Molho de Tomate Tradicional, Seara Paio, Urbano Macarrão de Arroz, Vinho Cabernet Sauvignon. 간식/기타: Qualy Margarina Cremosa, Lider Leite UHT Integral, Pão Francês, Regina Queijo do Reino. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|