2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1540 kcal
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지방: 92.41g | 단백질: 89.21g | 탄수화물: 64.07g.
점심 식사: Queijo Branco, Arroz Branco (Cozido), Charque, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico. 저녁 식사: Queijo Provolone, Vinho Merlot, Santa Helena Amendoim Japonês , Picanha Suina. 간식/기타: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Regina Queijo do Reino, Santa Helena Pasta de Amendoim Integral, Abacate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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