2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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521 kcal
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지방: 16.74g | 단백질: 53.68g | 탄수화물: 36.27g.
아침 식사: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Tomatenmark. 점심 식사: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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