2014년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 25일:
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1051 kcal
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지방: 33.66g | 단백질: 29.58g | 탄수화물: 156.18g.
아침 식사: Aldi Volkoren Beschuit, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. 점심 식사: Rundvlees Salami, Rundvlees Salami, Volkoren Brood. 저녁 식사: Activia Muesli, Friet Speciaal. 간식/기타: AH Kersen, Turks Fruit, Aldi Volkoren Beschuit, AH Hollandse Aardbeien. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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