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dani.p2
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2022년 03월 19일
dani.p2님의 저널, 2022년 03월 19일
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Dat gaat niet verkeerd met het niet afwegen van het eten maar “op het gevoel” ik ben tevreden 😊
67.8 kg
지금까지 감소한:
22.7 kg
.
남은양:
5.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 03월 19일:
1 kcal
지방: 0.00g | 단백질: 0.00g | 탄수화물: 0.32g.
저녁 식사:
Pittige & Pikante Chilisaus.
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1644 kcal
운동:
휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간.
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주 1.0 kg 감소하기
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댓글
zoo, lekker toch👍🏻. goed bezig
2022년 03월 19일 작성이:
claudet57
Wat fijn!
2022년 03월 19일 작성이:
MDW80
Netjes. Gaat heel goed zo!
2022년 03월 19일 작성이:
asjege
Mag je trots op zijn 🌹
2022년 03월 19일 작성이:
annemiek rembil
Thanx allemaal! Tis zeker spannend allemaal op deze manier want heb geen idee hoeveel suikers e.d ik binnen krijg en aan mijn BMR kom….. blijf het zo gewoon even met de foto’s nagaan als ik omhoog ga heb ik toch iets om het terug te bekijken… 😊
2022년 03월 19일 작성이:
dani.p2
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