2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
|
2070 kcal
|
지방: 85.41g | 단백질: 102.28g | 탄수화물: 174.94g.
아침 식사: Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Café. 점심 식사: Pizza Portuguesa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. 저녁 식사: Kibon Sorvete Mousse de Maracujá, Quero Molho Pronto Tradicional, Patinho, Urbano Macarrão de Arroz, Queijo Provolone, Vinho Tinto de Mesa, Frimesa Salame Italiano, Queijo Branco. 간식/기타: Melão. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|