2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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2421 kcal
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지방: 119.52g | 단백질: 107.17g | 탄수화물: 185.14g.
아침 식사: Água de Coco, Yakult Yakult. 점심 식사: Sorvelândia Sorvete de Maracujá, Seara Salame tipo Italiano, Ovo Cozido. 저녁 식사: Kibon Sorvete de Chocolate, Vinho Tinto de Mesa, Sabor de Minas Torresmo, Queijo Provolone, Santa Helena Amendoim Japonês , Brahma Cerveja Duplo Malte. 간식/기타: Bolo de Aipim, Salute Iogurte Açai com Banana, Pão Francês, DIA Pão de Queijo Tradicional, Broa de Fubá, Tirol Queijo Mussarela (18g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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