2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1274 kcal
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지방: 56.66g | 단백질: 76.08g | 탄수화물: 114.61g.
아침 식사: Gutes Land Schmelzkäse, Reblochon, Rinderleber, Butter, Graubrot. 점심 식사: Gut & Günstig Sahne Joghurt, Mühlhäuser Orange, Müsli. 저녁 식사: Kamps Graubrot, Maggi Zwiebelsoße, Packlhof Frische Rinderbratwurst. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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