2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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2084 kcal
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지방: 79.38g | 단백질: 105.02g | 탄수화물: 216.37g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Kibon Sorvete de Chocolate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Fugini Molho de Tomate, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Biscoito de Polvilho. 저녁 식사: Qualitá Uva Niagara, Bretas Maria Mole, Kibon Sorvete de Chocolate, Pizza de Queijo, Hoegaarden Cerveja Witbier, Pizza Portuguesa, Polenguinho Polenguinho Light. 간식/기타: Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 더보기
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안정된 체중
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