2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
|
1173 kcal
|
지방: 36.13g | 단백질: 103.02g | 탄수화물: 109.42g.
아침 식사: Ичалки Концентрат Сывороточного Белка, Пискаревский Молоко 2,5%, Творожный пирог из вафельных коржей, Зелёный шоколад. 점심 식사: Aplab Миндальная Паста, Медовый Край Мёд Липовый, Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, Индилайт Азу, Мистраль Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Морковь, Коноплянка Масло Льняное. 저녁 식사: Паштет из куриной грудки, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Пискаревский Кефир 1%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|