2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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1252 kcal
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지방: 43.64g | 단백질: 59.45g | 탄수화물: 164.28g.
아침 식사: Baxter Coffee Cream 18%, Coffee, Dairyland Milk 2%, Kellogg's Raisin Bran. 점심 식사: Activia Strawberry Yogurt. 저녁 식사: Sapporo Ichiban Noodles, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Dairyland Whipped Cream, Jell-O Chocolate Pudding. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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