2014년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 21일:
|
1128 kcal
|
지방: 34.73g | 단백질: 44.31g | 탄수화물: 172.36g.
아침 식사: De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Euro Shopper Crunchy Muesli. 점심 식사: Bolletje Wit, Rundvlees Salami. 저녁 식사: Conimex Kerriesaus, AH Basmati Rijst, AH Groene Groentemix, SoyGood Vegetarische Kaasburger. 간식/기타: AH Kersen, Milsani Magere Vruchtenyoghurt, C1000 Selleriesalade, AH Bruin Frans Stokbrood, Markant Granenbiscuit Appel. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|