2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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869 kcal
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지방: 39.38g | 단백질: 59.89g | 탄수화물: 66.77g.
아침 식사: Café, Leite (Leite Integral). 점심 식사: Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Legumes Cozidos, Patinho, Queijo Provolone. 간식/기타: Queijo Provolone, Seara Salame tipo Italiano, Canto de Minas Creme de Ricota, Leite Integral, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Marilan Magic Toast. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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