2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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931 kcal
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지방: 51.77g | 단백질: 74.45g | 탄수화물: 43.03g.
아침 식사: A Leiteria Kefir Natural, Copra Óleo de Côco, Jaguacy Avocado. 점심 식사: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Zaffari Batata Doce Assada , Mania de Churrasco Chicken & Barbecue. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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