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talena333

2016년 01월 가입함

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체중기록

시작체중

77.4 kg

지금까지 감소한: 2.3 kg

현재 체중

75.1 kg
성과: 주 0.5 kg 감소하기

목표 체중

55 kg

남은양: 20.1 kg

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talena333님의 체중기록

칼로리: 1401kcal | 지방: 96.36g | 탄수화물: 7.05g | 단백질: 119.15g

Torta de frango sem farinha.

칼로리: 200kcal | 지방: 13.83g | 탄수화물: 6.03g | 단백질: 12.53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

칼로리: 416kcal | 지방: 30.82g | 탄수화물: 13.11g | 단백질: 23.36g

low carb lasanha.

칼로리: 239kcal | 지방: 22.83g | 탄수화물: 8.57g | 단백질: 2.01g

Deliciosa para café da manhã.

칼로리: 312kcal | 지방: 23.62g | 탄수화물: 6.72g | 단백질: 19.42g

Pão low carb.

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