2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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1442 kcal
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지방: 108.06g | 단백질: 95.20g | 탄수화물: 16.56g.
아침 식사: Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Polezzno Миндальная Мука, Миофарм Псиллиум, Балтком Творог 5%, DopDrops Shoko Milk Hazelnut Crunchy, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо. 저녁 식사: ВкусВилл Сёмга Стейк, DopDrops Shoko Milk Hazelnut Crunchy. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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