2014년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.3 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 19일:
|
1414 kcal
|
지방: 36.82g | 단백질: 108.31g | 탄수화물: 164.19g.
아침 식사: Natrel Godet Crémier - 10%, No Name Smooth Peanut Butter Light, Coffee (Instant), Raisin Bread. 점심 식사: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). 간식/기타: Jenny Craig S'mores Bar. 더보기
|
안정된 체중
|