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SPP79

2013년 09월 가입함

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체중기록

시작체중

82.6 kg

지금까지 감소한: 8.8 kg

현재 체중

73.7 kg
성과: 주 0.2 kg 증가하기

목표 체중

70.3 kg

남은양: 3.4 kg

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Hello I am 34 years old living in Montreal,Canada. Trying to lose some weight so I can get my sexy back!!!! :)

SPP79님의 체중기록

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칼로리: 257kcal | 지방: 17.44g | 탄수화물: 0.99g | 단백질: 22.74g

Quick and easy salmon with lots of flavor.

요리책 전체보기

	Low Fat Creamy Vanilla Yogurt & Berries
	Coffee with Milk (Large)
	Smooth Peanut Butter Light
	자전거 (빨른속도) - 24km/h
	책상 업무
	걷기 (느리게) - 3km/h