2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
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2059 kcal
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지방: 74.13g | 단백질: 91.51g | 탄수화물: 252.05g.
아침 식사: Sobrecoxa de Frango, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Pão com Manteiga. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Bifum Macarrão Oriental. 저녁 식사: Manteiga, Pão Francês, Pão Francês, Manteiga. 더보기
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안정된 체중
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fernandoquintanilha님의 체중기록
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