2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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1179 kcal
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지방: 50.38g | 단백질: 56.62g | 탄수화물: 123.98g.
점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão Alho e Óleo, Copacol Coxa e Sobrecoxa sem Osso Temperada. 저녁 식사: Italac Leite Desnatado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Nescau Nescau Light, Seara Lombo Canadense, Regina Queijo Mussarela. 간식/기타: Queijo Parmesão (Ralado), Vono Sopa Peito de Frango com Queijo, Club Social Original . 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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