2011년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 18일:
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1886 kcal
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지방: 63.62g | 단백질: 97.03g | 탄수화물: 220.32g.
아침 식사: Quick Oats Instant Oatmeal, Sweet 'N Low. 점심 식사: BEEF, gravy, TURNIP, CAULIFLOWER, carrots, CABBAGE, BROCCOLI, CHICKEN. 저녁 식사: WEIGHT WATCHERS cheese cake/ profitarol, cuppa soup SPICEY SOUP. 간식/기타: hot dog, WEIGHT WATCHERS BANOFFEE. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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