Elfje69님의 저널, 2022년 03월 5일

hehe, eindelijk weer onder die klote-80 💪🏼
79.6 kg 지금까지 감소한: 13.4 kg.    남은양: 5.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
1489 kcal 지방: 132.57g | 단백질: 65.87g | 탄수화물: 4.51g.   아침 식사: Lovilio Grana Padano DOP Grated, Espresso, Milbona Bio-Roomboter, Royal Green Kokosolie, Mutant Mct Olie Neutraal, Ei, Sauzen, Knoflook-kruidenboter van El zelf, Thenewfood Avocado. 점심 식사: Thenewfood Bosui, Babybel Babybel, Ei, Mayonaise van El Zelf, Kerriepoeder. 저녁 식사: Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Tabasco, Mayonaise van El Zelf, Thenewfood Avocado, AH Biologisch Kippenvleugels. 간식/기타: Chocoladereep Melk, keto. 더보기
주 4.5 kg 감소하기

34명이 응원합니다    응원하기   

32중 1에서 20
댓글 
🎉💪🏻 
2022년 03월 5일 작성이: lonnekevan toledo-henneveld
🥳🥳🥳 woohoo! Lekker babe! Fijn weekend 🤗 
2022년 03월 5일 작성이: Wobbeltje!
Thxxxx! Voel jij je alweer wat beter Wobbeltje?! 
2022년 03월 5일 작성이: Elfje69
Topper👍🏻 
2022년 03월 5일 작성이: s@ndr@1971
Mwoah, wisselend. Hoop dat zo de prednison weer gaat inkicken. Beetje met een kater-gevoel wakker geworden zonder dat ik iets geks heb genuttigd gisteren 🤭 Maar langzaam zit er een stijgende lijn in. Nu aankleden en naar de supermarkt, daarna weer een powernap  
2022년 03월 5일 작성이: Wobbeltje!
Poeh hee, sterkte meid, wat een gedoe hè 😳 
2022년 03월 5일 작성이: Elfje69
super!!👍💪 
2022년 03월 5일 작성이: boebes21
Toppertje 💪 
2022년 03월 5일 작성이: Nel_69
wat goed topper🥳👍🥰 
2022년 03월 5일 작성이: linkelouitje
Wat fijn!! En nou door❤🍀 
2022년 03월 5일 작성이: carolinequichou
Wou dat ik het zelfde kon zeggen! 😂😂 Goed gedaan 🥰😘 
2022년 03월 5일 작성이: Dappere-Dodo
Die stomme 80😱. Lekker hoor!🥳 
2022년 03월 5일 작성이: asjege
@Wobbeltje? Hoop dat die prednison snel zijn werk gaat doen😘. 
2022년 03월 5일 작성이: asjege
Super!💪💪💐🌺🌼🌸🌷  
2022년 03월 5일 작성이: Cami@1
Lekker hoor Ellen 🥰 
2022년 03월 5일 작성이: annemiek rembil
Mag ik hier even reageren op Karin gaat gezonder Ellen? Want ik zocht haar en zie dat ze nu privé staat. Ik vind dat zó jammer. Er was best wel veel op gereageerd, maar ze had gewoon hier even verzucht hoe ze het voelde, en dat mag ook. En dan komt er zelfs 1 met een zielig verhaal, kom op zeg! Ieder zijn eigen pijn…ook voor Karin. 💖 Als je er niet mee eens bent Ellen , dan haal je het maar weg , bij mijn account wordt niet door iedereen gekeken , vandaar dat ik de jouwe gekozen heb 😉 
2022년 03월 5일 작성이: annemiek rembil
O, en ik kan haar ook niets sturen helaas. 🤷🏽‍♀️ 
2022년 03월 5일 작성이: annemiek rembil
lekker doen hoor Miekkie 😘 
2022년 03월 5일 작성이: Elfje69
Heeft er iemand iets verkeerds gezegd tegen Karin? Mee eens, iedereen mag het neerzetten als die iets moeilijk vind. En tuurlijk, wat voor de een heel groot/zwaar/moeilijk kan voelen, kan voor de ander als een “piece of cake” voelen. Dat maakt niet dat het er niet mag zijn. 🤗 
2022년 03월 5일 작성이: Dappere-Dodo
Karin, als je dit nog leest, ook jij doet er toe, en ook jij mag je hier uiten, grote of kleine dingen. Trek je niets aan van de mensen die lullig doen. 🤗 
2022년 03월 5일 작성이: Dappere-Dodo

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Elfje69님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유