2022년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
|
1255 kcal
|
지방: 49.76g | 단백질: 68.94g | 탄수화물: 123.42g.
아침 식사: Красный Октябрь Чарли Кэмбер, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Мясновъ Куриные Ножки в Маринаде Песто, Zuegg Конфитюр Экстра из Малины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Блины Ручной Работы. 점심 식사: Barilla Макароны Бантики Отварные, Евроспар Карбонад Свиной Охлаждённый . 저녁 식사: Глобус Сыр Дюрр 50%, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой , Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом, Перекресток Апельсины. 간식/기타: Деловой Стандарт Шоколад Горький, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|