keto_danny님의 저널, 2022년 03월 2일

Tja, vocht dus....
63.3 kg 지금까지 감소한: 31 kg.    남은양: 0.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
1408 kcal 지방: 114.90g | 단백질: 88.20g | 탄수화물: 1.91g.   점심 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Gehakt Half-om-Half. 저녁 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Gehakt Half-om-Half. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

19명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Da’s er morgen weer af 😘 
2022년 03월 2일 작성이: Nel_69
Menstruatie helpt ook niet mee, als ik maar weer van mijn vreetbuien afkom, dan ben ik al blij. Wekelijks een zak chips opvreten is niet oké. 
2022년 03월 2일 작성이: keto_danny
Nou idd Die eetbuien zijn killing Ik had de laatste tijd ook gewoon honger En dat is heel vervelend Dus weer terug in ketose Dan komt het allemaal weer goed 😊😘 
2022년 03월 2일 작성이: Nel_69
Ja, precies dat! Ik heb nu in ieder geval al geen trek meer in zoet en koolhydraten. 
2022년 03월 2일 작성이: keto_danny
Komt bij jou allemaal goed Danny. Ik volg je nu al 3 jaar en je bent een topper en motivator 👍🏻🥰 
2022년 03월 2일 작성이: s@ndr@1971
Dat is lief, dankjewel 🥰 
2022년 03월 2일 작성이: keto_danny
Tja , als we dan tòch bezig zijn….ik vind het ook ontzettend knap dat jij al zo’n lange tijd , ondanks tegenslagen altijd vol weet te houden. Ik heb écht bewondering voor je. 💖 
2022년 03월 2일 작성이: annemiek rembil
Dat is erg lief, dank je 🥰 Je doet het zelf ook niet verkeerd he 😘 
2022년 03월 2일 작성이: keto_danny
Dàt heb je vast niet tegen mij 😞 
2022년 03월 2일 작성이: annemiek rembil
Ondanks alles wat er in jou leven gebeurt Annemiek, doe je het helemaal niet verkeerd hoor! 
2022년 03월 3일 작성이: keto_danny
Nou , zoals je ziet heb ik al heel lang mijn gewicht niet ingevuld 🤷🏽‍♀️🤢 
2022년 03월 3일 작성이: annemiek rembil
Is het zo ernstig? Weet je, soms zijn er belangrijkere dingen dan een slank lijf. Aan de andere kant, moet je ook goed voor jezelf zorgen.❤️ 
2022년 03월 3일 작성이: keto_danny
Nou, laat ik het zo zeggen , ik zit niet meer onder mijn streefgewicht 😞 
2022년 03월 3일 작성이: annemiek rembil
Kan gebeuren, ik zat ook niet meer onder mijn streefgewicht  
2022년 03월 3일 작성이: keto_danny
Ik hoop dat ik er binnenkort weer de moed voor krijg. Mijn winterdepressie loopt op het eind denk ik 💖 
2022년 03월 3일 작성이: annemiek rembil
Ik ga juist goed als ik depressiever ben 🙈 
2022년 03월 4일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유