2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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1408 kcal
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지방: 43.06g | 단백질: 112.61g | 탄수화물: 143.54g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Сырники из Обезжиренного Творога с Рисовой Мукой, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Перловка Отварная. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. 간식/기타: Зефир. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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