2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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1508 kcal
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지방: 75.61g | 단백질: 50.93g | 탄수화물: 60.16g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Blue Diamond Almond Flour, Kraft Mayo Packet, Taylor Farms Celery Sticks, Boar's Head Sweet Chili Garlic Hummus, Boar's Head Ichiban Teriyaki Style Chicken Breast, Boar's Head Provolone Cheese, Olive Oil , Great Value Distilled White Vinegar, Cucumber (with Peel) . 저녁 식사: Roma Tomatoes, Publix Onions, Boar's Head Provolone Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Cappy Brand Ham, Artisan Fresh French Baguette. 간식/기타: Vodka. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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