|
Gezellig weekend gehad, dus dit is het startgewicht voor m'n eggfast deze week 🤭
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
|
1446 kcal
|
지방: 131.93g | 단백질: 60.14g | 탄수화물: 5.37g.
아침 식사: Keton1 Mct Poeder, Milbona Bio-Roomboter, Espresso, Milbona Bio-Roomboter, Ei. 점심 식사: Mayonaise van El Zelf, Ei. 저녁 식사: Jumbo Chevre Geitenkaas, Tabasco, Valblanc Roomkaas Naturel, Milbona Bio-Roomboter, Water, Ei. 간식/기타: Molenland Belegen Kaas 30+, Babybel Babybel. 더보기
|
주 9.1 kg 증가하기
|
 댓글
Succes! Als je net zo dol bent op ei als ik komt het vast goed.
2022년 02월 28일 작성이: asjege
|
Jij aan de eieren
Wij aan het gehakt
Succes 🍀
Het gaat ons lukken 💪
2022년 02월 28일 작성이: Nel_69
|
2022년 02월 28일 작성이: dani.p2
|
2022년 02월 28일 작성이: PeetjePuk
|
succes, ben benieuwd. Bij Dani had het een mooi effect. 💪🏻👍🏻
2022년 02월 28일 작성이: claudet57
|
2022년 02월 28일 작성이: annemiek rembil
|
|
|
2022년 02월 28일 작성이: carolinequichou
|
Lieve gekkies toch 😍 Waarom succes? Ik eet gewoon een paar dagen eieren, boter en een beetje kaas... Piece of 🍰 toch 🤷
2022년 02월 28일 작성이: Elfje69
|
is weer eens wat anders 😉💕
2022년 02월 28일 작성이: linkelouitje
|
2022년 02월 28일 작성이: TommeyLou 68
|
2022년 02월 28일 작성이: keto_danny
|
neatopossum, ik zou niet in algemene zin kunnen zeggen wat "het doet", maar IK zet het nu even in als harde reset om daarna gewoon weer lekker verder door te gaan met m'n happy keto lifestyle ☺️ Het gedeelte van "geen vet verliezen omdat ik mezelf voedingsstoffen ontzeg" (vrij vertaald 😉) daar blijf ik verre van hoor, daar denken wij waarschijnlijk fundamenteel anders over 🤷. Sowieso is het mijn bedoeling de 2,6 kg vocht kwijt te raken die ik afgelopen weekend in 2 dagen ook erbij had en voor de rest ga ik lekker genieten vd voedingsstoffen die ik (5 dgn) kies wel te nemen: vetten, eiwitten en een páár koolhydraatjes 🥳
2022년 02월 28일 작성이: Elfje69
|
2022년 02월 28일 작성이: Elfje69
|
Anders denken, en handelen is toch niks mis mee? Als je elkaar maar niet veroordeeld, want daar zit niemand op te wachten.😊
2022년 02월 28일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|