2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
|
1279 kcal
|
지방: 38.89g | 단백질: 111.90g | 탄수화물: 113.75g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Намажь Орех Урбеч Орехи Кешью, Белый шоколад с малиной и урбечем из кешью, Ватрушки творожные с вишней. 점심 식사: Паштет из нута и грецких орехов, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Шампиньоны Гриль, Индилайт Филе Грудки Индейки. 저녁 식사: Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Пртемикс Белок Молочный Сывороточный. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|