2022년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
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2008 kcal
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지방: 109.64g | 단백질: 89.21g | 탄수화물: 154.01g.
아침 식사: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Leite (Leite Integral). 점심 식사: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Yoki Fubá, Santa Helena Pasta de Amendoim Integral, Abacate. 저녁 식사: Uvas-Passas (sem Sementes), Bacon, Calabresa, Macarrão, Vinho de Mesa, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. 간식/기타: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Leite (Leite Integral). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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