2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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1574 kcal
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지방: 69.02g | 단백질: 91.92g | 탄수화물: 139.22g.
아침 식사: Sabor de Minas Torresmo, Café, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. 점심 식사: Pepino Japonês, Cenouras, Tomates, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Crioulo Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido. 저녁 식사: Água de Coco, Perdigão Pizza Lombo com Catupiry, Vinho de Mesa. 간식/기타: Laranjas, Inhame, Maçã, Banana Prata, Beterrabas, Dux Nutrition Whey Concentrado Capuccino, Santa Helena Amendoim Japonês , Frooty Smoothie Açaí + Banana. 더보기
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안정된 체중
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