2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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1834 kcal
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지방: 109.54g | 단백질: 66.55g | 탄수화물: 155.70g.
아침 식사: Café, Pão Caseiro. 점심 식사: Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Sabor de Minas Torresmo, Santa Helena Pasta de Amendoim Integral, Abacate. 저녁 식사: Abobrinha Italiana, Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Yoki Fubá. 간식/기타: Tirol Queijo Mussarela (18g), Leite (Leite Integral), Bolo de Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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