SabineS85님의 저널, 2022년 02월 25일

Hoppatee! 😄
79.2 kg 지금까지 감소한: 22.8 kg.    남은양: 7.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
1219 kcal 지방: 95.57g | 단백질: 66.15g | 탄수화물: 7.44g.   아침 식사: Chovi Aioli, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . 점심 식사: AH Witte Champignons, Plus Biologische Courgette, AH Advocado, Ei, Plus Milde Olijfolie . 저녁 식사: AH Yoghurt Griekse Stijl 10%, Inproba Gehakte Knoflook, Aldi Belgische Mayonaise , AH Kropsla, Lidl Shoarma. 간식/기타: Wodka, Crystal Clear Sparkling Lemon. 더보기
2319 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간   2 분, 휴식 - 13 시간   58 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

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댓글 
Weer vriendjes met de weegschaal nu??? 💪🏼 
2022년 02월 25일 작성이: Tieske74
Ja, nu wel weer. Als ie nog weer 80.0 had aangegeven dan was ik vanmiddag na mijn werk een nieuwe gaan halen 😅 
2022년 02월 25일 작성이: SabineS85
He, mijn balk is blauw geworden  
2022년 02월 25일 작성이: SabineS85
Zie je nou wel 👏🏼💪🏼 En nog eens een flinke daling ook🥳 
2022년 02월 25일 작성이: Maloontje
Fijn! Weg van die 80! 
2022년 02월 25일 작성이: TommeyLou 68
👌🏾💃🏾💃🏾 
2022년 02월 25일 작성이: linshelu

     
 

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