|
06.08 uur, en ik kan nog niet slapen 😰🥵
|
87 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
|
1860 kcal
|
지방: 74.44g | 단백질: 104.53g | 탄수화물: 182.00g.
아침 식사: De Vegetarische Slager Gelderse Worst, Jumbo Olijfbroodje, Garlan Kruidenkaas, Komkommer (met Schil). 점심 식사: Vivera Plantaardige Groenteburger, Plus Vegan Burger, AH Romaine Sla, Bolletje Wit, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Gebakken Ei zonder Vet. 저녁 식사: Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden), Vivera Plantaardige Groenteburger, AH Romaine Sla, Tomaten, Komkommer (met Schil), Kesbeke Augurk Natriumarm, Rode Uien, Melkan Biogarde Roeryoghurt, Mosterd, Gehakte Knoflook. 간식/기타: Campina Biologische Volle Yoghurt, Geroosterde Pecannoten (Gezouten), AH Basic Mergpijp. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
2022년 02월 24일 작성이: TommeyLou 68
|
Heb je wel een rustige dag vandaag?
2022년 02월 24일 작성이: TommeyLou 68
|
Zo niet fijn. Hopelijk lukt het je om ergens vandaag een uurtje te pakken🥰
2022년 02월 24일 작성이: asjege
|
herkenbaar ook een rot nacht gehad. We slepen er ons wel doorheem☺💪
2022년 02월 25일 작성이: brigensam
|
2022년 02월 25일 작성이: Wobbeltje!
|
Ik denk deels omdat ik een enerverende week heb gehad, en gisteren een (dubbele) verdrietige dag was, deels onverwachts door een overlijden. En vandaag en morgen verdrietig zullen zijn, en de komende anderhalve week nog een paar verdrietige dagen komen. Om een andere rede. Huilend wakker geworden dus. 😭 Daarnaast knoop in mijn maag door het nieuws over Rusland/Oekraïne.. 😳 Maar goed, nu mijn bed maar uit, op zoek maar de CBD voor mijn pijnlijke lijf en🤢 en dan op overlevingsstand en gaan. ❤️
2022년 02월 25일 작성이: Dappere-Dodo
|
♥️♥️ knuffels voor zussie.
2022년 02월 25일 작성이: smootylaatmaar
|
2022년 02월 25일 작성이: Elfje69
|
2022년 02월 25일 작성이: asjege
|
2022년 02월 25일 작성이: Suzepluus
|
Ja, balen zeg! Hou je goed hoor. Nog ff en dan is het weekend. Misschien ff een frisse strandwandeling maken? Knap je van op.
2022년 02월 25일 작성이: Crebster
|
Pfffff balen, hopelijk heb je een vrije dag zodat je wat slaap in kunt halen. Sterkte en gecondoleerd.
2022년 02월 25일 작성이: PeetjePuk
|
2022년 02월 25일 작성이: brigensam
|
ach lieverd toch, het houdt niet op. sterkte, dikke knuf💋💜
2022년 02월 25일 작성이: claudet57
|
Thanks.. heb even niet zo veel woorden.. ❤️
2022년 02월 25일 작성이: Dappere-Dodo
|
2022년 02월 26일 작성이: TommeyLou 68
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|