Yaz555님의 저널, 2022년 02월 24일

<3 hoy me anime a comer mis medialunas con chocolate arriba >u< no me siento culpable <3 Disfruten sus comidas (voy a empezar a subir posts que sean sobre mis problemas para comer y tca, como trato de mejorar)

71 kg 지금까지 감소한: 4 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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2110 kcal

지방: 79.53g | 단백질: 69.90g | 탄수화물: 286.64g.   아침 식사: Medialunas 2. 점심 식사: Arcor Porotos Alubia, Palta. 저녁 식사: Garbanzos Cocidos, Verduras Salteadas. 더보기

2055 kcal

운동: 스트레칭 (요가) - 21 분, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 46 분, 휴식 - 14 시간   53 분, 숙면 - 8 시간. 더보기