2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
|
1971 kcal
|
지방: 97.92g | 단백질: 136.76g | 탄수화물: 131.96g.
아침 식사: Publix Green Bell Pepper, Reduced Calorie High Fiber White Bread, Egg White, Egg, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Splenda Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Great Value Canned Spinach. 점심 식사: Bush's Best Original Baked Beans. 저녁 식사: Ole Soft Taco Tortillas, Corn Taco Shell, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Daisy Sour Cream, Taco Meat. 간식/기타: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|